產品分類：運動、戶外、票券 - 健身器材 - 健身器材品牌 - Fun Sport
【Fun Sport】可調式+計次握力器 -
$289 |
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【Fun Sport】可調式+計次握力器 - 商品詳細現況請由以下連結進入 Yahoo 購物中心確認喔 :) http://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=3501186&co_servername=a9f19900a3fa5752d4c0547de27c5982 |
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| 握力器是訓練手指頭肌力力量(手指頭有力握力當然強)！
握力器使用一般人都有錯誤的觀念，以為握越多下就訓練的越多即比較好，這其實只是對了一半，握越多下當然好但是相對地受傷機率就比較高，建議要使用時還是要先對手指暖身一下(伸展或甩一甩)。 使用時要用力把握力器壓到底停3-5秒後再慢慢放開，持續操作到手沒力時休息一下手甩一甩動一動後再操作，要慢慢的操作才有效果，切忌不要急，訓練時候可以挑在看電視或雙手沒事時訓練，這樣就會在不知不覺中訓練出成果嚕!! |
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年輕時多訓練，維持手力，是非常重要的!!! 有益於日常生活手指運用。 |
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包裝尺寸：10.6*21公分
數量：1支
產地：台灣
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